Madam Glow's Notizen, 03 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
135 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 65 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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158 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👋🏼😄 siehst, die 10kg sind jetzt sicher geknackt! Sehr gut! Jetzt hast du noch 21 Tage um dein „Fünfkiloziel“ umzusetzen... das schaffst du, du warst bis jetzt gut und das wird sich noch steigern! 💪 
03 Dez 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
Guten Morgen, klasse gemacht 👏. Hab einen schönen Tag 🙋 
03 Dez 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️💪👍 
03 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
Wird doch :-) 
03 Dez 18 vom Mitglied: Pinguin1512
;) Ich glaube auch, dass ich es schaffe. Allerdings, wenn ihr wüsstet, was ich gestern gegessen habe. Da erwarte ich fast noch mal nen Sprung nach oben, da es ja versetzt kommt. Es gab Toffife Torte, wegen einem Geburtstag. Super lecker! Aber 1000 Kalorien ein Stück bestimmt.... Aber das darf auch sein. Der Rest muss halt dann standhaft geblieben werden. Doch das schaff ich schon alles.  
03 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
Läuft doch gut👏👏👏 
03 Dez 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
10,7 kg sind schon weg...läuft doch gut👍🏻 
03 Dez 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ja ;) Läuft echt gut. Keine Ahnung warum. Ich erwarte immer, das irgendwas passiert. Als wäre es nicht möglich, dass es reibungslos läuft! 
03 Dez 18 vom Mitglied: Madam Glow
Super 👍 Einfach freuen und weiter machen. Dann wird ganz sicher was passieren - die Kilos werden weniger 😊 
03 Dez 18 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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