Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 39,28g.
Frühstück: Eiweißriegel. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Rindersteak (Nur mager gegessen), Ja Natürlich Blattspinat Minis. Abendessen: Eiweißriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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kangela83's Gewichtsverlauf
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