Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Bresso Kirschtomaten & Chili, Philadelphia Balance, Natreen Erdbeer Konfitüre , Herzberger Dinkelbrötchen. Abendessen: Combino Röhrchen Nudeln , Philadelphia Balance, King's Crown Champignons, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Reichsgraf Schoko-Dominosteine, Coraya Surimi Sticks. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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