Natalisha_'s Notizen, 30 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
52 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2018:
1531 kcal Fett: 96,08g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 154,22g.   Frühstück: Сыр Маасдам, Seven Хлеб Чиаббата, Морская Соль, Масло Подсолнечное, Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Лайм, Roi Thai Кокосовое Молоко, Щи, Чай с Лимоном и Сахаром, Лайм, Roi Thai Кокосовое Молоко, Щи. Abendessen: Морская Соль, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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