|
Сразу видно результат дефицита!
|
56,3 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 103,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Hortex Смесь Vip, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Окей Салат Рыбный. Abendessen: Котлеты из Индейки, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Nov 18 vom Mitglied: Танюшка С.
|
Снова на дефиците, Юльчик?
30 Nov 18 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Привет, Юлечка!
И на сколько ты теперь?
30 Nov 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Доброе утро, Танюш!
Юлёк, ага, устала полгода топтаться на 57кг(
Анют, на 1600
30 Nov 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
Я вот тоже думала перед НГ ещё на дефицит сходить))). Хочу буч с Викой попробовать.
30 Nov 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Анют, я решилась, но на буч не хочу)
Светлячок, у меня вся история в профиле и вчерашней записи, но если коротко, то 2000
30 Nov 18 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|