Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
94,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch. Mittagessen: Sojasprossen, Champignons, Zucchini, SPAR Garnelen mit Knoblauch-Petersilie Würzung , Sojasoße, Asia Chinesische Mie Nudeln Vollkorn . Abendessen: Lebepur Protein Shake Cacao Love, Olivenöl, Arlberger Speckwürfel, New Lifestyle Mozzarella Light, Salat, S-Budget Feta. Snacks/Sonstiges: Maresi Knabber Nossi Classic, Isostar Powerplay. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
victoria.klammer's Gewichtsverlauf
|