Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 92,26g.
Mittagessen: Clementinen, Schinken (Extra mager), SPAR Mohnflesserl. Abendessen: Brokkoli, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Clever Bananen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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