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1 Keto Tag
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 12,75g.
Frühstück: Kaffee (Espresso), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Hofer Mozzarella, Speck, Speckwürfel, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Beck's Pils, Beck's Pils. mehr...
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Verlust von 25,9 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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