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😳😳😳...jetzt wundere ich mich dann doch.
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106,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 182,15g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Butter, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Aldi Gorgonzola Pikant, Milchkaffee, Tomaten, Vollkornbrot. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Loose Quäse, Gutes Land Gouda, Vollkornbrot, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: BodyChange Eiweisshake. mehr...
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4350 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Spinning - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow 😲! Aber toll!!! Nicht wundern, feiern 🥳! 😊🙋🏼♀️
28 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
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Neee noch nicht, erst wenn die 99 auf der Waage steht.😉
28 Nov 18 vom Mitglied: michael71h
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Guten Morgen, ja, du scheinst was richtig zu machen ;-). Klasse! Weiterhin viel Erfolg und einen schönen Tag!
28 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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28 Nov 18 vom Mitglied: michael71h
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michael71h's Gewichtsverlauf
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