Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Mittagessen: Eiweißriegel. Abendessen: Gurke (Geschält), Sauerrahm, Olivenöl, Landgut Feines Hühnerfilet, Old El Paso Soft Wrap Tortillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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