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läuft...😊
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107,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Vollkornbrot, Tomaten, Rührei, Milchkaffee. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Shirataki Nudeln, Brokkoli, Gorgonzola, Vollkornbrot. Abendessen: Milchkaffee, Erdnussbutter, Thomy Hollandaise Legere, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Läuft supi :-). Klasse, wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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27 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke, ging doch schneller wieder runter als gedacht. War vielleicht doch mehr Wasser eingelagert als Fett 😉
27 Nov 18 vom Mitglied: michael71h
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michael71h's Gewichtsverlauf
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