Julia230387's Notizen, 27 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
54,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2018:
1689 kcal Fett: 75,66g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 185,11g.   Frühstück: Варенье из Смородины, President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%, Блины с Творогом. Mittagessen: Житня Сила Хліб Заварний На Хмелю, Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Дайкон, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Сердце Говяжье. Abendessen: Шоколадный Фондан, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Финик, Помело, Шарон, Фундук Сушеный. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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