Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 65,43g.
Frühstück: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Mittagessen: Vollkornnudeln, Olivenöl, Ei, Rote Paprika, Kohlrabi, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Eiweißriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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kangela83's Gewichtsverlauf
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