Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Olivenöl, Leinsamen, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat. Mittagessen: Alnatura Quinoa, Reismehl, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Lambertz Kokos-Makronen, Bahlsen Mohnstollen, Kaufland Pomelo. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke für die Unterstützung. Nächste Woche sollte es dann mal nach unten gehen
25 Nov 18 vom Mitglied: Himbeere62
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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