Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Грудка Индейки, Укроп, Яйцо, Сыр, Козуб Мука Цельнозерновая. Mittagessen: Сердце Говяжье, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная. Abendessen: Сыр Сулугуни, McDonald's Капучино Маленький, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Фундук, Повна Чаша Сушки Сладкие, Мандарины, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Julia230387's Gewichtsverlauf
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