Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: すき焼き, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン 牛肉煮, 辛子明太子, ご飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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