Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 13,82g.
Frühstück: Clever Mozzarella, Spiegelei, Aibler Bacon Frühstücksspeck, Ceres Kokosfett, Kaffee. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: Handl Tyrol Bergwurz, Almare Thunfisch, Kopfsalat, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Sonstiges: Chianti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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