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Momentan geht Waagen mäßig nichts weiter. Aber dafür Merk ich am Maßband einiges.
Nur leider bin ich sooooooooo doof, das mir die Zahlen auf der Waage wichtiger sind. Wünsch mir so sehr heuer noch die 8 zu sehen.
Vl. Sollte ich weniger verbissen sein 😏
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94,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 72,72g.
Mittagessen: Avocado, Almare Schlemmerfilet Bordelaise , Erbsen. Abendessen: Clever Landjäger, Schwarzbrot, Almare Heringsfilets Mexicana . Snacks/Sonstiges: Clever Bananen. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Maßband ist das Maß der Dinge.
Eventuell noch die Zange.
Alles Andere passiert sowieso😉
21 Nov 18 vom Mitglied: KonfuziusReflektus
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Aber ich hab keine Zeit 😁🤣😂
21 Nov 18 vom Mitglied: ZZZicke
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Awo, Du läufst Dir ja nicht weg😉
21 Nov 18 vom Mitglied: KonfuziusReflektus
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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