Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 11,39g.
Frühstück: Aibler Cabanossi Classic, Keto Brot, Ceres Kokosfett, Kaffee. Mittagessen: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Gouda oder Edamer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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