Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 64,25g.
Mittagessen: Goodel Linsennudeln, Olivenöl, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Iglo Thunfisch. Abendessen: Kekse, Eiweißriegel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kangela83's Gewichtsverlauf
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