Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 223,78g.
Frühstück: Dattel, Leinöl, REWE Romana Salatherzen, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Walnüsse. Mittagessen: Alnatura Mandelmus Weiß , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), DM Bio Dinkelvollkornnudeln. Abendessen: Rosenkohl, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Sharon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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