Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 15,00g.
Frühstück: Keto Brot, S-Budget Weichkäse, S-Budget Mozzarella, Rote Paprika, Rührei, Kaffee. Mittagessen: Almare Polardorsch Filet, Keto Brot. Abendessen: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mirela1981's Gewichtsverlauf
|