Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 165,13g | Kohlh: 322,86g.
Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere, Be Light Shrimpssalat, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gustoria Nasi Goreng, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Aldi Roggenmischbrot, Lindenhof Gouda, Kaufland Milchbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Ice Tea Lime. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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