Julia230387's Notizen, 16 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
55,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
1632 kcal Fett: 61,31g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 199,59g.   Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Конфета, Варенье из Смородины, Молокія Йогурт 1.6%, Простоквашино Творог 5%, Кекс Творожный. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Abendessen: Помело, Сыр, Подсолнечное Масло, Грибы, Рыбные Котлеты, Виноград. Snacks/Sonstiges: De Luxe Мороженое, Конфета, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Финик, Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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