Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Etli Bamya, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Yeşil Çay, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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eeylemcee's Gewichtsverlauf
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