Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Halo Top Sea Salt Caramel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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