Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 228,56g.
Frühstück: Clementinen, Banane, Spezi Spezi, Freeway Apfelschorle . Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Delikatess Kochschinken, Vollkornsemmel. Abendessen: Erbsen, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Aldi Bacon-Streifen, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen, Duplo Duplo, Ananas. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Die ersten 3 Monate hab ich auch abgenommen... aber Du bist doch schon weiter 🤔 Oder?
15 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Ich war total krank letzte Woche. Hatte eine erkältumg und ganz leicht Magen Darm, so dass ich am Donnerstag gar nichts essen konnte. Ich bin in der 16 Woche und weiß dass abnehmen nicht gut ist aber letztes Mal hat der Frauenarzt gemeint ich hätte schon gut zugenommen...
15 Nov 18 vom Mitglied: Katharina178
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Achso dann ist ja gut, dasss es Dir wieder besser geht.
15 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Schön, dass es wieder besser ist. Bleib gesund! Erkältung in der Schwangerschaft ist doof.
15 Nov 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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