Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Kokosöl, Hanf Natur Hanfproteinpulver, S-Budget Weichkäse, Rührei, Kaffee. Mittagessen: Hofer Mozzarella, Faschierte Laibchen. Abendessen: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Shake Neutral. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Cabernet Sauvignon, S-Budget Weichkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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