Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 196,47g.
Frühstück: Banane, Schwarzbrot. Mittagessen: Schnittlauch, Rapsöl, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Iglo Röstgemüse Steak Mix. Snacks/Sonstiges: Rapsöl, Schärdinger Mager Topfen, Erdbeer Milchshake, Banane, Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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