Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
89,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 250,29g.
Frühstück: Bauernbrot, Moser Schwarze Pute, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Billa Cremeschnitte, Kürbiscremesuppe, Granny's Apfelsaft Gespritzt. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Groß), Granny's Apfelsaft Gespritzt, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iceman-2's Gewichtsverlauf
|