Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Bratensoße, Schweinebraten, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Abendessen: Salz, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Iglo 8 Kräuter, Aldi Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, REWE Apfelstreuselkuchen, Kaffee mit Milch, Käse, Gemischter Salat, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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