Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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138,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Adler Schwarzwälder Schinken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kerrygold Süßrahmbutter, Laugenstange, Xucker Xucker Light, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Bonduelle Feierabend Laune Caesar Art. Abendessen: Alpenmark Kids-Zoo, Kresse, Kerrygold Süßrahmbutter, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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