Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Clever Mini Mozzarella, Salatgurke, Iglo Blattspinat mit Schafskäse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kaffee mit Milch. Abendessen: Indisches Fladenbrot Naan, Hähnchengeschnetzeltes, Asia Korma Indische Sauce, Weight Watchers Indische Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Samosa. Snacks/Sonstiges: Ja! Maroni. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lizzyrosee's Gewichtsverlauf
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