Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 8,91g.
Frühstück: Globus Körniger Frischkäse, Speck, Butter, Schafskäse, Rührei, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Espresso. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mirela1981's Gewichtsverlauf
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