Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1154 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Komposto, Yeşil Çay, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Lokum, Fındık. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eeylemcee's Gewichtsverlauf
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