Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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53,0 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 340,91g.
Frühstück: Patron Silver Tequila, Squirt Citrus Soda, Apples , Best Choice American Cheese Singles, Blueberry Muffins , Watermelon , Egg, El Popular Chorizo, Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated) , White Bread . Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rosio19's Gewichtsverlauf
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