kaykay_vienna's Notizen, 09 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
41,8 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1697 kcal Fett: 78,32g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 175,48g.   Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Hofer Hummus Pikant, BBQ Steinofen Brot-Sticks, Olivenöl, Salakis Schafkäse Light, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream, Snack Fun Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, Marshmallows, Balisto Honig-Mandel. mehr...
1031 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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