Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Millennium Extra Brut 80%, Селянське Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра", Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Чернослив, Изюм. Mittagessen: Помидоры, Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. Abendessen: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Финик, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Хурма, Яблочный Пирог, Селянське Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|