Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Mittagessen: Best Choice American Cheese Singles, White Bread , Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Abendessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Apples , Corn. Snacks/Sonstiges: Nestle Milk Chocolate Bar (Fun Size), Publix Kettle Corn Popcorn. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Fighting weight before the holidays? 💞
08 Nov 18 vom Mitglied: Erquiaga
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I guess I’m ok with this for now, but Ill Try to be at maintenance during and after
08 Nov 18 vom Mitglied: rosio19
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You've got this, Rosio. I know how strong you are. 💪
08 Nov 18 vom Mitglied: Erquiaga
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rosio19's Gewichtsverlauf
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