Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 45,73g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: ぶり大根, ご飯. Mittagessen: オタフクソース 焼そばソース, 丸大食品 あらびきウインナー, ピーマン, キャベツ, シマダヤ 焼きそば. Abendessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 小松菜のおひたし, アサヒビール ドライゼロ, 鶏の照り焼き, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|