Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 60,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Bean Sprouts, Woolworths Rainbow Coleslaw, Green Cabbage. Abendessen: Quest Bar Birthday Cake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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