Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4397 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 298,84g | Kohlh: 655,30g.
Frühstück: Donuts mit Schokoladenglasur, Kaufland Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie. Mittagessen: Basmati-Reis, Kaufland Hähnchen Ministeak. Abendessen: Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jan7592's Gewichtsverlauf
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