Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Leichtmilch, Жареное Яйцо без Жира, Ghee. Mittagessen: Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Чечевица. Abendessen: Гречка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Fandler Traubenkern Öl (Weiss). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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naraeph's Gewichtsverlauf
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