Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Radatz Leberkäse Scheiben, Semmel. Mittagessen: Surimi, Banane, Jungzwiebel, Cocktailtomaten, Ei. Abendessen: Zucchininudeln, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Ablinger Pikantwurst, Ferrero Mon Cheri, Leinsamen, Banane, Arla Skyr Natur . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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