Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Сметана 20%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Лента Авокадо, Куриное Филе. Abendessen: Haas Сахарная Пудра, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Мандарины, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Бела Слада Мягкая Карамель, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 1%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|