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Ach? Haben Sorgen also auch ein Gewicht. Und dabei war ich die 2 letzten Tage nur 100 über ETB.
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139,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Xucker Xucker Light, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Speisequark Magerstufe, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Mittagessen: Milfina Butter, Ikea Sylt Lingon, Elstar. Abendessen: REWE Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Rote Linsen, Lidl Natives Olivenöl Extra, Donau Land Rohpolnische, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Lauch, Zwiebeln, Karotten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, DM Bio Reiswaffeln Natur, Tee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon wieder, und ja Sorgen wiegen sehr schwer 👍😉🙋
03 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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03 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Nicht ärgern lassen, der Wochen/Monats Durchschnitt ist viel wichtiger als Tag zu Tag Veränderungen. Bei mir variieret das Tagesgewicht manchmal auch stark, trotz ähnlichen kcal konsum.
03 Nov 18 vom Mitglied: Adonis3000
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Ach Danke schön!! Ihr Alle seid soo viel Wert!
03 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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