Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 204,41g.
Frühstück: Ströck Kornspitz, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei, Radieschen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Wiesbauer Bergsteiger. Mittagessen: SPAR Feine Küche Tiroler Schlutzkrapfen, Hofer Topfenstrudel, Gemüsepfanne, Kalbfleisch, Erdbeersosse. Abendessen: Ei, Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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