Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Mittagessen: 野菜の天ぷら, サミット プチ天丼, 富士そば ざるそば. Abendessen: 雪印乳業 とろけるスライス, イオン株式会社 ミートオムレツ, 酢豚, あじの南蛮漬け, キリンビール のどごしALL LIGHT. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|