Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Speck, Ei. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Knoblauchcremesuppe. Abendessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen (30g). Snacks/Sonstiges: Isostar Powerplay, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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victoria.klammer's Gewichtsverlauf
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