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Maaaann. Das kann doch nicht sein. Ich war gestern so brav und habe sogar 10.000 Schritte geschafft. Und bin im ETB geblieben. Kann es sein, dass es um einen Tag versetzt angezeigt wird? Oder. Spielt es eine große Rolle, was ich esse. auch wenn ich im ETB bleibe? Was sind da Eure Erfahrungen?
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138,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Schwarzwälder Schinken, Hauchfein Schinken Gebacken, Aldi Serrano Schinken, Xucker Xucker Light, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Hähnchenbrust, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Aubergine, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. Abendessen: REWE Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Rote Linsen, Lidl Natives Olivenöl Extra, Donau Land Rohpolnische, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Lauch, Zwiebeln, Karotten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Um einen Tag versetzt kenn ich eigentlich nicht. Ich kenne es nur, dass viel Anstrengung, z.B. Sport oder viel zu tun auf der Arbeit, dazu führt, dass sich Wasser einlagert. 🤔
Aber ich verzweifle immer am Gegenteiligen, wenn ich richtig reingehauen hab, Süßkram und Fastfood, dass die Waage am nächsten Tag viel weniger anzeigt. 😂
02 Nov 18 vom Mitglied: Adelina aus K
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Wenn ich im ETB bleibe,ist das bei mir relativ egal,es sei denn ich esse viele Fette..aber das kommt selten vor.
Ich habe das zunehmen auch schon Mal einen Tag später,warum auch immer.
02 Nov 18 vom Mitglied: Rudihamster
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Zunehmen 1 Tag später kenn ich von mir nicht - lese es jedoch hier öfter 🤔
02 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Madam Glow's Gewichtsverlauf
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